脚崴了肿了几天能走路

踝关节的扭伤，建议至少休息两周的时间。

踝关节的扭伤一般是韧带的损伤，但是也不能排除撕脱骨折的可能。扭伤以后，首先需要做的是减少活动、休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。

其次，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷。冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。

建议将患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流、减轻肿胀。外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗。韧带的损伤一般情况下需要2到4周左右的时间来恢复。