早上刷牙恶心想吐，一般最常见的原因是慢性咽炎引起的症状，跟长期不健康饮食和抽烟等因素有关系。
平时要少抽烟不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。
如果症状明显，可以吃点慢严舒柠、咽粒爽滴丸等药物治疗。
如果症状持续不缓解，则需要去医院看一下耳鼻喉专科，可以考虑做个喉镜，必要时可以考虑做个胃镜，排除慢性胃炎、食道炎等疾病。
慢性咽炎的治疗主要还是靠平时饮食生活习惯的调理。
