母乳不可以喝茶的,有一些茶中含有咖啡因,哺乳期妈妈是不可以喝的。
咖啡因会通过乳汁进入孩子的体内,六个月以下的孩子身体代谢能力差,即使很少量的咖啡因也无法完全代谢掉。
长期留在孩子体内,不利于健康,严重的有可能会造成孩子兴奋,出现烦躁不安,入睡困难,不利于大脑的发育,还能刺激心脏的肌肉收缩,并且能够影响孩子对钙质的吸收。
哺乳期妈妈在饮食上一定要注意荤素搭配,营养均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,提高乳汁质量,促进乳汁分泌。