睡觉脚凉出汗主要是阳虚的原因。
导致阳虚的因素主要有阳虚的体质，以及不良的生活习惯。治疗的话建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的。比如对证的使用右归丸，或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能手淫，不能熬夜，不要经常吃过于寒凉的东西。其次注意多运动、多喝热水，促进代谢。
