生完孩子后同房干涩有什么办法

女性生完孩子以后，由于体内雌孕激素的降低，会出现同房干涩疼痛的现象，可通过以下方法来缓解：

第一、在过夫妻生活之前，夫妻双方需要有充足的前戏，可以使得女性的性器官被唤起，有助于分泌物的增加，这样也可以增加同房时的润滑作用，使得干涩的现象有所缓解。

第二、女性在心理上也需要放松，不必过于紧张。

第三，产妇要注意调整自己的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜。要按时作息。

第四、如果阴道干涩症状比较严重，经过上述各种措施干预没有改善，可以考虑使用润滑剂来改善症状。如果有明显的妇科炎症的女性，需要积极治疗原发疾病。