左背疼痛可能出现的原因有以下几种：受凉、劳累劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤、筋膜炎等。
如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎则建议以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，得以在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸推拿红外线等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服及外，消炎镇痛或者是活血止痛类药物进行处理，绝大多数疼痛经过上述治疗后均能明显缓解。
