从中医上讲，脾胃不好，可能会出现消化能力和运化能力的不足，常见的症状会出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、打饱嗝、大便稀溏或便秘、有食物残渣等，同时伴有面色萎黄，神疲乏力、倦怠，有时候甚至会出现一些头晕等症状，舌质淡嫩、苔薄白脉虚的症状。
所以出现脾胃功能不好的情况下，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，可以适当的多进行体育锻炼。
