神经衰弱失眠能调过来吗

神经衰弱失眠可以调整过来： 第一，可以通过药物治疗进行心理分析，服用抗焦虑或抗抑郁的药物，同时配合镇静剂，如劳拉西泮等。 第二，可以通过改善生活方式，如创造舒适的睡眠环境，如失眠经常由压力引起，尽量使卧室舒适，无压迫感，买个舒适的床，只要睡起来舒适即可。 其次，放松自我，如感到疲乏和心烦时失眠，建议暂时放下工作，适当体育锻炼，再次减少刺激避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习和工作，待疾病缓解后再恢复原来的学习和工作。

神经衰弱、失眠是两个不同的概念，两者互相影响，又各自独立，并不是有固定先后顺序的联系，两者一般有共同的诱因所致，如压力，焦虑，思虑过度等心理精神作用引起的，下面各自叙述其治疗方案及药物干预。1：对于神经衰弱这一方面，多数认为与思虑过度、压力、劳累引起的，也表现在内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是唯一因素，神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事受到刺激表现激动易兴奋，一般情况下，长期神经衰弱患者都会有难以入睡、睡后易醒等睡眠障碍，睡眠质量极低。并且，由于长期睡眠不足会进一步加重精神紧张程度，导致神经衰弱病情加重，因此会出现恶性循环。所以，在治疗神经衰弱的过程中，必须要同步改善神经衰弱患者的睡眠质量，才能获得最佳的治疗效果。建议白天适度的活动，以身体上的疲劳感为度，服用谷维素和维生素B1。2：失眠以入睡困难及早醒为主要表现，很多是有诱因所致，如压力、思虑过度、焦虑等，治疗方案需在控制诱因基础上，加用安神促眠药物综合治疗，效果不错，如保持愉快心情，释放压力，调整心态，服用安神补脑液、枣仁安神胶囊，必要时调整药物使用安眠药（氯硝西泮、艾司唑仑类），避免长期服用，有成瘾性。

神经衰弱，也称之为更年期综合征、焦虑症，是一组临床表现的综合症候群，失眠是其中的核心症状。长期失眠会导致很多的其他症状，常见的比如头痛、头晕、记忆力减退、心慌心跳、胸闷、气紧、消化不良、食欲减退、返酸打嗝、胃胀、四肢麻木、手心发烫、多汗、心情烦躁、易怒等。我有一篇文章“不得不说的焦虑”，出门左转还能找到，专门讲焦虑的成因及症状学，有兴趣的可以自行翻阅。千说万说，治疗才是根本，而治疗呢，无外乎包括以下三个方面：自我调节+抗焦虑药物治疗+心理干预自我调节：自我调节的根本其实是健康教育，而健康教育的根本在于健康知识的获得和良好的心态。为什么这么说呢，因为患焦虑症的人群很多还是与性格有关，这类人群通常性格比较敏感多疑，做事情细心、理想化，想问题想的多，身体但凡有点不舒服脑子里就开始胡思乱想，越想越担心，一到医院检查发现有点问题就更加重了内心的恐惧和猜忌，加上没有健康知识的获取渠道和正确的健康理念，很容易出现症状的泛化。这类人群通过健康知识的宣教，纠正不良的生活习惯，端正对疾病的正确认识，一部分是可以缓解改善的。药物治疗：抗焦虑药物种类繁多，常用的包括SSRI类（常用的比如赛乐特、左洛复、百忧解、来士普）、SNRI类（文拉法辛、度罗西汀）、NaSSA类（米氮平）、苯二氮卓类（阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等），需要根据患者症状的轻重、病程的长短、年龄、既往服用药物的种类等来综合选药。心理干预：部分患者症状重，伴有偏执，缺少家庭、社会支持，这类患者通常还需要心理干预、团体治疗等。

神经衰弱、失眠可以挂心理科。 由于神经衰弱，患者会产生一些症状，包括失眠、休息不好、紧张、焦虑、心慌气短、呼吸困难、焦虑抑郁等一些症状，所以一定要及时到心理门诊做焦虑和抑郁相关的量表进行评估之后，明确诊断，再给予有针对性的治疗，可以通过一些抗精神病的药物进行调整，改善患者的心情，才能有助于改善失眠。另外，失眠的患者也可以通过一些镇静安眠药进行调理，常见的是安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类两种，目前临床应用比较多的安全无副作用的非苯二氮卓类的代表药有右佐匹克隆和唑吡坦片，能够很快的促进睡眠，并且没有副作用。

神经衰弱导致的失眠，为神经衰弱性失眠。 神经衰弱性失眠的治疗应同时注重神经衰弱和失眠的协同治疗。对于神经衰弱，患者可以口服谷维素调整植物神经功能。针对失眠患者可以服用西药镇静安眠药物来进行调整，比如苯二氮卓类，艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等药物。患者在平时也要注意提高身体素质，养成良好的睡眠习惯，如果早睡早起，改善睡眠环境。在饮食方面要清淡，忌辛辣，油腻，刺激的食物，睡前也不要喝功能性饮料，减少白天的睡眠时间。平时养成良好的生活习惯，戒烟，戒酒。在心理方面也要有乐观开朗的心态。

神经衰弱，主要以心理治疗、生活调节、药物治疗为主。 其中药物治疗主要包括抗焦虑药及抗抑郁药。心理治疗可以在心理医生专业支持下，正确认识疾病的实质，消除顾虑。药物治疗存在较大的个体差异，用药不存在绝对的最好，最快，最有效，除常用非处方药物外，应在医生的指导下，充分结合个人的情况，选择最合适的药物。精神疾病类的药物使用，需在医生的综合评估后，严格遵守医嘱使用。抗抑郁药有氟西汀、西酞普兰等，可长期治疗和改善患者的抑郁症状。抗焦虑的药，如氯硝西泮、地西泮等我具有明确的抗焦虑障碍作用，安全性高，被广泛使用。

神经衰弱失眠的治疗，一个是调整好情绪，调整好心态，多活动锻炼；再一个就是口服一些药物，比如说百乐眠胶囊或者一些安定类的药物。 一般来说神经衰弱或者是失眠，一般在临床上是比较多见的，比如说现在压力比较大的情况下会出现这种与情绪相关的或者是类似于这种焦虑或抑郁，就会出现这种失眠的情况。 虽说针对这种情况的治疗要从根本上去调整，比如说调整好情绪，调整好心态，平时少关注一些问题，睡觉前可以通过泡脚或者是喝杯热牛奶去改善一下。 必要的时候可以口服一些药物，比如说中成药百乐眠胶囊或者是乌灵胶囊。如果还是不行的，可以口服一些安定类的镇静药或者是其他的盐酸曲唑酮之类的药物。

神经衰弱失眠多梦，可以服用中成药物，比如谷维素，具有改善睡眠，镇静作用，可用于神经官能综合症、更年期综合症、经前期紧张综合症的失眠。 另外，要注意有无影响因素，比如压力过大，情绪低落。过度疲劳，睡眠不规律，经常熬夜等等，如果有上述相关因素要去除，缓解压力，保持心态平和规律作息。另外，白天建议适当体育锻炼，多参加社交活动，可以改善睡眠以及多梦情况。如果经过调整以及服用中成药物，仍然不能改善，可以服用西药改善睡眠。比如阿普唑仑、佐匹克隆、曲唑酮以及思诺思等等。

中医治疗失眠和神经衰弱的方法，需要辩证分析。 如果是由于肝郁内热导致的，可以用逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸，疏肝解郁胶囊，以及龙胆泻肝丸等药物进行调理。平时还可以用菊花，玫瑰花，决明子，陈皮，香附等一起泡水喝。还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，有利于改善脑部供血，而且还可以改善焦虑，紧张的情绪。如果是由于肝肾阴虚内热导致的，可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，枣仁安神胶囊，酸枣仁颗粒，天王补心丹等药物调理。平时还可以用酸枣仁，玉竹，石斛，当归，枸杞等一起泡水喝。

神经衰弱，失眠的人群通常需要采取综合的方法进行治疗，包括药物治疗和心理治疗等，第一，可以在心理上进行辅导工作，多交流，多沟通，从内心调整，根据身体的状况，适当的做运动锻炼。第二，药物方面可以遵医嘱口服促进睡眠或者养心安神作用的药物。饮食上要多吃新鲜的水果，还有蔬菜尽量少吃高脂肪，高热量的食物，平时在晚上睡觉之前，避免一次性吃得过饱，也不要大量的喝水，避免因为胃肠刺激而兴奋，大脑皮层或者是出现夜尿增多等症状，影响入睡困难。药物治疗要是对症治疗，对焦虑状态和兴奋，易怒，可以先用安定，舒乐安定失眠严重，可以与抑郁三唑仑或催眠药一症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。