松柏健康-logo
严重的湿气喝中药多久能排完
2022-04-25 15人阅读
三甲
李丽娟
中医科
主治医师
日照市中医医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:19
语音内容:

体内湿气重,喝中药一般需要半个月到六个月时间不等。具体的时间,需要根据个人的病情程度,患者的体质以及对药物的吸收程度,日常的饮食生活习惯来决定。

湿气重,多是由于环境因素和饮食因素所导致的。此类患者除了在服用中药进行调理之外,还需要配合饮食和生活方式的调整。脱离长期居住的潮湿环境,日常饮食以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣,刺激,油腻,甜腻的食物。可以多吃一些具有健脾去湿的食物,例如山药,薏米,红豆,冬瓜等等。适量的增加运动量,这样才能够更快更好的改善湿气重的情况。