孕期控糖可以吃哪些食物

2022-01-20 2734人阅读
头像 三甲
韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

孕期控制血糖一定要有饮食控制,这些需要以粗粮为主,不要吃精粉、馒头及米饭,不要喝粥、吃面条。可以多吃蔬菜,多喝奶,鸡肉、蛋白、瘦肉、鱼肉正常吃,多吃蔬菜,喝低脂、无糖的牛奶。

别吃炸货、饮料、零食、快餐等有姓高的物质。同时,要注意加强活动,如果血糖出现异常,要及时控制。如果控制一周以后,血糖下降不好,建议及时用胰岛素来控制血糖。