结肠炎怎么锻炼

在日常生活中，出现了结肠炎方面的问题，适当的活动锻炼还是必不可少的。比如说可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的都还是可以的。也可以定时做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是耍耍呼啦圈这些都还是可以的。

锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼。但是锻炼的时候，还是要注意锻炼的时间或者是锻炼的强度，过犹不及。出现了结肠炎方面的问题，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，饮食的问题也是非常重要的。可以配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸，TDP照射的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。