吃什么可以帮助伤口愈合快

促进伤口愈合快的食物，比如说蛋白质，饮食中增加蛋白质，能够促进伤口愈合，减少感染的机会。

含蛋白质丰富的食物，如瘦肉，牛奶蛋，维生素a能够促进伤口愈合，主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中含可以增加维生素c的。可以在一定程度上预防老年动脉硬化。铁的吸收，增强机体的抵抗能力，促进伤口的愈合。在日常生活中含有维生素C的食物也有很多，比如新鲜的水果蔬菜。像辣椒，菠菜，西红柿，苦瓜。另外强调，伤口局部换药护理尤为重要。没有感染的伤口才能愈合的快。