室上速发作时自救方法

室上性心动过速发作时，自救的方法主要是刺激迷走神经兴奋，抑制交感神经。 其主要分为四种：第一，可以用冷水反复的洗脸。第二，按摩一侧的颈动脉窦，不能按两侧颈动脉窦，反复按摩。第三，可以采用valsalva动作呼吸进行刺激迷走神经。第四，可以进行抠嗓子，引起恶心、呕吐这种反应，然后来刺激性兴奋迷走神经。通过以上的四种操作，或者其中一种，可终止室上速的发作。

焦虑症惊恐发作时伴有濒死感以及失控感。 紧急情况下，可口服抗焦虑药物如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等缓解症状。在没有药物的情况下，可以做放松训练来缓解紧张的情绪。放松训练，大致的步骤是找一个安静的环境，以最舒服的方式躺下，闭上眼睛。尝试从自己的额头到眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、直到自己的脚趾头。先做紧张然后再放松的一个动作。从而达到全身心的放松。焦虑症是一种精神疾病，它的发病与脑内神经递质紊乱有关。得了焦虑症，需要到精神科就诊。在医生的帮助下，制定系统的抗焦虑治疗方案，以达到痊愈的效果。

焦虑症惊恐发作时伴有濒死感以及失控感。 紧急情况下，可口服抗焦虑药物如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等缓解症状。在没有药物的情况下，可以做放松训练来缓解紧张的情绪。放松训练，大致的步骤是找一个安静的环境，以最舒服的方式躺下，闭上眼睛。尝试从自己的额头到眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、直到自己的脚趾头。先做紧张然后再放松的一个动作。从而达到全身心的放松。焦虑症是一种精神疾病，它的发病与脑内神经递质紊乱有关。得了焦虑症，需要到精神科就诊。在医生的帮助下，制定系统的抗焦虑治疗方案，以达到痊愈的效果。

发生心肌梗死时自救的措施是首先应该坐下或者卧床休息，然后拨打120急救，若有条件可以吸氧，舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸，同时可以嚼服阿司匹林。 急性心肌梗死多是在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，不稳定斑块破裂，血栓形成伴有或者不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉血流突然持续性中断，引起心肌细胞的坏死。常见诱发因素有过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、大量饮酒或者吸烟、寒冷刺激，是心血管极危重症之一，有较高的死亡率，一经发现应该及时就诊。

发生心肌梗死时自救的措施是首先应该坐下或者卧床休息，然后拨打120急救，若有条件可以吸氧，舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸，同时可以嚼服阿司匹林。 急性心肌梗死多是在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，不稳定斑块破裂，血栓形成伴有或者不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉血流突然持续性中断，引起心肌细胞的坏死。常见诱发因素有过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、大量饮酒或者吸烟、寒冷刺激，是心血管极危重症之一，有较高的死亡率，一经发现应该及时就诊。

脑梗塞并不是突然发病，一般会出现先灶症状，如果细心的家属会及时发现，再及时至医院检查确诊。如果病人之前了解相关脑梗的知识，也可以判断是否有新发脑梗塞，主要通过早期症状判断，对于脑梗塞会发出一些信号，比如肢体障碍，语言障碍，突然头晕，站立不稳，出现呛咳，吞咽困难，疲倦，嗜睡，耳鸣等，都是先兆表现。那么在病人到达医院前该如何自救，需要我们了解下可以应急使用，下面说说相关的措施。在突发脑梗塞时，如果有家属在当然最好，可以及时送至就近医院检查确诊，此时患者要保持镇静。如果患者已经昏迷，家属要将昏迷的患者头侧向一边，清除口腔异物，保持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸造成吸入性肺炎。如果有条件可以给患者吸氧，尽快的联系急救120送至就近医院，最好至具有急诊快速溶栓资历的医院，并不是每个人都可以溶栓，最好在发病2小时内，这就显得时间就是生命，需要及时送医，否则会延误溶栓或者是介入治疗的时间。如病人突然倒地，需要注意是否有骨折症状，可以进行简单固定包扎，防止二次损伤。搬运患者时要注意保持病人的人头稍高位，以减少头部充血，减轻颅内压力。运送的途中要辅助病人的头部，尽量减轻震动。脑梗塞病人自救不能代替治疗，最好的措施是及时送至就近医院检查治疗。

      当房颤发作时，患者可以自觉胸闷、心慌，有些患者在房颤发作时可伴有周身颤动。并不是所有的患者房颤发作都是非常典型的，每个患者的表现有可能存在一定的差异。对于非初发房颤的患者，当房颤再次发作时可自我感知房颤又再次发生了。这类患者往往自己有一定的经验，不像第一次发作那样惊恐。那么当房颤发作时，如何进行自我抢救呢？今天我们浅谈一下。      首先来说一下阵发性房颤，这类患者有可能还没有来得及用药就自然转后成为了窦性心律，不需要进行任何的药物治疗。但是建议这类患者平日里最好服用可以控制心室率的药物，有助于预防房颤发作。临床上首选的药物是β受体阻滞剂，也就是临床上应用非常广泛的倍他乐克、比索洛尔等药物。对于存在支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病患者往往不建议应用β受体阻滞剂，那么建议患者可以选择应用非二氢吡啶类钙通道阻滞剂地尔硫卓，或者是If通道抑制剂伊伐布雷定来控制心率。但是这里提到的If通道抑制剂伊伐布雷定主要还是针对窦性心律的患者，当房颤在发作时不建议使用。对于明确没有左房血栓以及并不是永久性房颤的患者，可以口服可达龙。你在发作时伴随有胸闷或是胸痛，可以舌下含服硝酸甘油。但是一定要测量血压以及心率，对于血压较低的患者不建议服用硝酸甘油，可以舌下含服丹参滴丸。如果患者已经确诊为永久性心房纤颤，只是心率加快比平常，那么优选的药物是β受体阻滞剂。除了应用药物之外，一定要让患者静坐或者是平躺充分休息，避免情绪激动，必要时还是应当及时的去医院进行治疗。     可以引发房颤的原因有很多，比如说像甲状腺功能异常、离子紊乱、病态窦房结综合征、心肌病、风湿性心脏病、心肌梗死、心力衰竭等。老龄也是房颤发生的一个独立危险因素。除了年纪我们是无法改变的，其余的疾病我们可以通过良好的预防治疗，从而可以更好的预防房颤发生。在家自我救治之后，也应当及时的拨打120或者是来医院进行系统的治疗，这样更加安全放心。

如果发生了低血糖一般可以采用以下方法：第一，进食可以快速升高血糖的食品，例如糖水、糖块、果汁、面包等等，而巧克力和乳酪等含脂肪多的食物，治疗低血糖速度没有那么快，还有就是服用了阿卡波糖药物的患者，由于该药物是抑制糖苷酶，所以能够延缓淀粉吸收，这类患者出现低血糖的时候，我们需要用单糖类的食物才有效，最好是葡萄糖。第二，如果住院患者出现了严重的低血糖，我们可以直接静脉注射高浓度的葡萄糖，这样患者的低血糖，恢复的就会比较快一些，血糖一般经过上述治疗之后，血糖基本上可以恢复，症状可以消失。但是有一些患者使用长效的降糖药物或者是肾功能不好，药物代谢慢，容易蓄积，有可能会出现反复的低血糖，这样的情况我们就建议患者要去医院调整一下您的治疗方案了。

如果发生了低血糖一般可以采用以下方法：第一，进食可以快速升高血糖的食品，例如糖水、糖块、果汁、面包等等，而巧克力和乳酪等含脂肪多的食物，治疗低血糖速度没有那么快，还有就是服用了阿卡波糖药物的患者，由于该药物是抑制糖苷酶，所以能够延缓淀粉吸收，这类患者出现低血糖的时候，我们需要用单糖类的食物才有效，最好是葡萄糖。第二，如果住院患者出现了严重的低血糖，我们可以直接静脉注射高浓度的葡萄糖，这样患者的低血糖，恢复的就会比较快一些，血糖一般经过上述治疗之后，血糖基本上可以恢复，症状可以消失。但是有一些患者使用长效的降糖药物或者是肾功能不好，药物代谢慢，容易蓄积，有可能会出现反复的低血糖，这样的情况我们就建议患者要去医院调整一下您的治疗方案了。

建议立即停止一切运动，绝大多数的心脏病发作，指的是冠心病发作，多数出现的是不稳定型心绞痛发作或者急性心肌梗死发作，一旦证实建议立即停止一切活动，减少人体心脏的代谢，也就是接受心脏的负荷，同时，立即拨打120。 在期待120急救的过程当中，患者要尽可能的平卧休息或者坐在椅子上面休息，如果身边有硝酸甘油，可以立即舌下含服一片硝酸甘油，如果35分钟，症状不缓解，可以再含服一片硝酸甘油。 一般如果两片硝酸甘油，依然不缓解患者自行服药效果就不会很理想了，如果身边有阿司匹林，可以说下嚼服300毫克的阿司匹林可以起到有效的预防血栓形成的作用。 所以，如果患者发现心脏病最主要一件事情就是立即停止一切运动。