肘关节扭伤肿了需要三周左右能够完全恢复。
一般脚关节扭伤，要给予局部的制动，最好是打石膏或者做支具的固定，固定三周以上然后撤石膏或支具，逐渐的进行踝关节的功能锻炼，因为如果早期过度的活动或者是给予按摩会加重病情，因为早期的时候有毛细血管的出血，如果不进行很好的制定，踝关节的软组织会加重损伤的情况，不利于病情的恢复。因此，早期一定是要制动，制动到三周以后可能会随着病情的进展，踝关节的疼痛会逐渐的减轻。
