跳绳以后出现腿部的肌肉疼痛，这个时候是不能再继续跳的。
出现了疼痛，应该考虑是肌肉软组织出现了一定程度的慢性损伤。同时长时间跳绳以后，也有可能会引起肌肉内乳酸、二氧化碳这些酸性物质的堆积。如果再继续跳，就有可能会导致肌肉纤维损伤更加明显，甚至出现断裂情况的发生。跳绳如果比较多的话，还有可能导致疲劳性骨折的发生。这个时候应该要积极的注意休息，等待缓解。如果疼痛没有明显的缓解，有可能需要在医院去进一步检查。
