蒸脚能去湿气吗

蒸脚不能祛除湿气，这是我们在日常生活当中经常会遇到的。

湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于感受外邪，或者饮食失调，或者劳累过度有关系。体内湿气以后临床症状表现多种多样，临床上多见头晕、头胀、舌苔白腻、纳差、腹胀、疲倦、乏力、大便不成形等等。出现湿气的话，我们在饮食方面少食辛辣、刺激、油腻的食物，适当吃一些健脾化湿作用的食物，比如山药、扁豆等等。在药物调理方面，我们根据患者不同的情况选择不同的药物来调理。