打疫苗之前注意事项

打疫苗之前需要注意，不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，比如说葱、姜、蒜，不能喝浓茶、可乐、咖啡、不能吃太荤，太油的食物，不能吃生冷硬的食物、不熬夜、劳累、受凉、不能剧烈运动。

应该多喝水，注意休息，清淡饮食。适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。多吃蔬菜和水果，补充维生素、矿物质、微量元素。打过疫苗之后，可能会出现一些不良反应，比如说发热、肌肉关节酸痛、疲乏无力、头晕、头痛等等。一般这些症状可能会持续1到3天左右，1到3天之后症状会逐渐缓解。