哺乳期吃阿胶奶水多是什么原因

哺乳期吃阿胶，奶水多，主要是由于女性在产后气血比较虚弱。阿胶有滋阴补血的作用，所以补充阿胶之后使气血虚的症状得到缓解。从而，引起乳汁比较多。哺乳期的女性要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。女性在哺乳期，身体条件许可的情况下，要及早的下床活动。这样可以促进宫腔内恶露的排出，对于身体的恢复也是很有好处的。而哺乳期女性在产后一个月内是不能够同房的。