大便很软的原因主要考虑还是有肠道方面的疾病,考虑有消化不良或者是肠道功能紊乱等等。
平时饮食方面注意别吃一些刺激性的食物和生冷的食物,尽量做到饮食的合理搭配,也注意不要暴饮暴食,如果症状反复发作也可以适当的应用一些调理肠胃功能的益生菌等进行治疗,如果出现有腹泻或者大便不成形等情况,必要时还要加用一些止泻的药物,也可以进行肠镜检查看是否有异常病变。