连续失眠会不会猝死

连续失眠不一定会猝死，但是对健康是很不利的。

连续的失眠，有可能会引起血压升高，心脏的耗氧量减少。睡眠不好对血压有影响，有些人偶尔几次失眠就会血压偏高，但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压，如果长期失眠，久而久之就会引起高血压。因为长期的睡眠少或者失眠会引起人体植物神经功能的紊乱，特别是交感神经兴奋，可以增加儿茶酚氨的分泌，引起心跳加快、血管收缩，最终导致血压增高。还有一种特殊的睡眠异常称为睡眠呼吸暂停综合症，往往会引起血压高，这类患者需要及时纠正，因此平时一定要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯，调整好睡眠节奏，防止血压升高。