晚上睡觉盗汗属于阴虚还是阳虚

晚上睡觉盗汗，属于阴虚。 阴虚盗汗，醒来汗止，白天稍一运动就出汗是阳虚，可以通过食疗，药疗，运动及生活方式的改变来进行调理。饮食可以吃富营养之蔬菜水果，荤素搭配，营养均衡。药疗可以通过党参，黄芪，白术，当归，熟地，麦冬等。适当的运动，每天保持半个小时到一个小时的运动，保持乐观的心态，节制性生活，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜不酗酒。

腰膝酸软、盗汗，我们认为是属于肾阴虚的。 腰膝酸软就是肾虚的一个表现，而盗汗往往是热迫津液外泄，而且这种情况往往是由于阴液不足，热血相对偏于旺盛，通常就属于阴虚的症状，这样的患者，我们建议及时的补充肾阴，平时避免吃辛辣刺激的，以及热性的食物，加重阴虚火旺的症状。可以服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸这些中成药。去改善肾阴虚、阴虚火旺、盗汗的情况。如果服用中成药缓解比较缓慢的话，也可以及时的就医。

睡觉盗汗，一般认为是阴虚所致。盗汗在中医的角度认为，由于阴血亏虚，阳气偏亢。阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致精液外泄，睡觉后冒汗称之为盗汗，应该是心气不足，阴虚内热或者邪热炽盛所引起。一般不会是阳虚，可以服用中成药知柏地黄丸、六味地黄丸或左归丸治疗。饮食上要多吃黑木耳、黑枸杞、黑芝麻、小核桃等进行食补要注意锻炼，平时养成作息的良好习惯，注意劳逸结合。

晚上睡觉盗汗是属于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，如果阴液减少了，身体的阳气就会偏多，而在白天，阳气在外，可以固护肌表，所以白天不出汗，但是夜间阳气收敛入体导致内热加重，会逼汗外出，从而引起盗汗，而阳虚多数会表现出怕冷，自汗的情况，阴虚内热，这种情况可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可用枸杞、玉竹，石斛，黄精，天冬等泡水喝，饮食方面要注意少吃辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药，枸杞，核桃仁，桑椹，甲鱼汤，银耳莲子羹等滋阴的食材。

晚上睡觉盗汗是属于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，如果阴液减少了，身体的阳气就会偏多，而在白天，阳气在外，可以固护肌表，所以白天不出汗，但是夜间阳气收敛入体导致内热加重，会逼汗外出，从而引起盗汗，而阳虚多数会表现出怕冷，自汗的情况，阴虚内热，这种情况可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可用枸杞、玉竹，石斛，黄精，天冬等泡水喝，饮食方面要注意少吃辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药，枸杞，核桃仁，桑椹，甲鱼汤，银耳莲子羹等滋阴的食材。

晚上睡觉出汗，称为盗汗，盗汗的原因，主要是肝肾阴虚。 阴虚的患者，除了出汗以外，还会伴有口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热等症状，可以使用六味地黄丸、精乌胶囊等药物来进行治疗。如果还伴有失眠的情况，可以使用当归六黄汤、知柏地黄丸等。 晚上睡觉出汗，从西医的角度来说，一般考虑是肺结核感染、更年期综合症、甲状腺功能亢进、缺钙、植物神经功能紊乱等造成的。建议患者可以采用中西医结合治疗的方法，效果会更好。

晚上睡觉出冷汗属于盗汗的现象，中医认为盗汗多属于阴虚的表现。 因为肝肾阴虚、阴不潜阳、虚阳化火、迫精外泄，所以导致了晚上睡觉时出汗的现象，同时还可以见五心烦热、潮热心烦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、性功能下降等、舌红、少苔、脉细数等，并且伴有口干、口渴等阴虚的症状。所以在平时出现这些情况时，可以用一些滋阴降火的药物来进行调理，例如可以用知柏地黄丸。白天出汗多见于气虚或阳虚，一般有怕风怕冷，活动后汗出，容易感冒、气短懒言、声音低微等一些气虚或者是阳虚的表现。