足跟位置的肌腱韧带出现断裂，缝合、修复后也要恢复2到3个月的时间，才能恢复正常的活动功能。
如果损伤比较严重，其恢复的时间还会进一步延长。患者在进行手术后还要辅助以一些功能康复训练，可以进一步的改善足踝的活动功能，防止出现粘连。同时也能很好的使损伤的软组织进一步的修复，具有很好的效果。而患者可以选择佩戴护踝，能够对足踝起到一定的保护作用，能够防止在活动时足跟肌腱、韧带等软组织再次出现损伤，或者是形成无菌性炎症。
