大便干燥，并且比较硬的解决方式，主要是及时的调整饮食结构，改变生活方式。同时，配合药物治疗，应用润肠通便，调节肠道菌群的药物，可以来帮助恢复大便正常的形态。
当然饮食上，主要多进食一些含纤维素的食物，比如芹菜，以及水果，比如香蕉、火龙果等，都有助于软化粪便，改变生活方式，主要是在于多运动，多饮水。
