湿气重可能会引起犯困。
湿邪的特点是重浊粘腻，湿邪侵犯人体往往会出现身体困倦、乏力、倦怠的症状。
同时，还会出现一些其他的全身症状，例如头部昏沉、头重如裹、身体困重、皮肤爱出油、毛孔粗大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚、伴有齿痕等症状。
湿气重的人一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会出现湿邪停聚的现象。
这个时候可以选择中药或者是中成药来调理，另外要注意多进行体育锻炼，促进胃肠的蠕动。
