月经量少心情烦躁怎么回事

月经量少，心情烦躁，有可能是内分泌失调，这种情况建议去医院验一下性激素。同时验一下甲状腺功能，因为性激素里面的雌激素孕激素降低，还有促卵泡激素黄体生成素升高，这时候往往提示卵巢的储备功能减退。在卵巢功能减退之后，其实女性就进入了一个围绝经期的状态，围绝经期就有可能会出现月经量少，心情烦躁，易怒。潮热盗汗乏力。失眠。全身肌肉骨骼疼痛不适等等。像这种情况可以在排除激素使用禁忌之后补充小剂量的激素，这样有利于缓解上述症状，让患者平稳度过围绝经期。

月经是具有生育能力的女性朋友伴随着体内激素的变化，每隔一个月左右出现一次的子宫内膜增厚，血管增生，内膜腺体生长，然后续而出现的子宫内膜崩溃脱落而出现的周期性阴道出血的现象。来例假时，部分女性朋友会出现心情烦躁，那么例假心情烦躁的原因是什么？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：月经前及月经期由于体内激素水平变化较大，从而出现乳房及盆腔充血现，表现为乳房胀痛、腰骶部酸痛不适，小腹部坠胀感，导致心情烦躁不安，从而出现易激动，易冲动，闷闷不乐。有的还会出现头痛失眠，注意力不集中，记忆力下降，从而影响到日常的学习工作生活。还有可能原因是经前紧张综合症，出现这一现象的原因目前医学上尚不明确定论，但是目前大部分的学者认为与体内的激素变化，从而影响植物神经系统功能紊乱导致的，大部分的女性朋友症状较轻，无需要治疗。对于例假心情烦躁者，建议多休息，不可熬夜，以免加重体内的激素波动。同时多运动，因为运动有促进睡眠的作用。与人多聊天，有心事吐出为快，以免积压，加重心情烦躁。多食用新鲜水果、蔬菜，补充维生素和微量矿物质，少食用盐巴及油腻食物，有利于缓解心情烦躁，还可多听优雅音乐，利于心情放松。

孕妇在怀孕之后总是心烦，和怀孕期体内的激素水平改变，导致植物神经功能紊乱有关。 再加上怀孕以后，出现不同程度的孕期反应，也会引起心烦意乱。建议孕妇尽量放松心情，不要过于焦虑。可以听一些舒缓的音乐，或者是多参加社交活动，这样有利于舒缓心情，改善心烦不安的症状。怀孕若心烦症状严重，还要检查是否因为甲状腺疾病引起的，比如甲亢、甲减都会引起心烦症状。如果疾病引起要针对病因积极治疗，孕妇要与家人多沟通，有利于改善心烦症状。

孕妇心情烦躁，对胎儿的影响还是很大的，尤其是怀孕前三个月。 如果经常着急生气或者是情绪过于激动，会影响到胎儿的生长发育，甚至有可能导致胎儿发育的畸形。 严重的时候还会诱导子宫收缩，有可能会引起先兆流产或者是先兆早产。 在怀孕中期孕妇心情经常的烦躁，会影响到胎儿神经系统的发育。 影响到神经系统发育之后，胎儿会表现出在出生之后睡眠不安，经常出现哭闹不安的现象。 还有可能影响胎儿出生之后的性格有可能出现不善于和人际交通。 所以在孕期尽量的要保持心情舒畅。

俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，初为人母的女性应该处于轻松幸福的状态，一则辛苦的妊娠历程终于如释重负了，二则新生命的美好，对于未来的美好憧憬，一家人沉浸于天伦之乐之中。生活也是双面性的，哺育的辛勤，无论白天还是午夜，孩子的哭闹或是生病，与那些轻松幸福相比，更多的是孩子的吃喝拉撒睡，困扰着年轻的父母，尤其是产后的奶妈们。产后心情烦躁怎么回事？除了上述生活节奏的改变外，从生理学上来探讨的话，还存在一定的医学原因。妊娠女性体内激素水平是非妊娠时期的成百上千倍，随着分娩后体内激素水平的急剧下降，必然出现体内内分泌平衡的再打破，需要一个身体重新适应的过程。临床可以观察到，产后女性在前三个月都可以出现因为激素水平低落，阴部干燥，阴道干涩的情况，这也与卵巢功能受到抑制有关系。所以，体内内分泌失调，继而诱发神经精神心理因素出现心情烦躁。这种产后女性心情烦躁，如果应对不好，或者存在诱发因素及家庭原因，可以发生成为产后精神心理障碍。产后精神心理障碍更多地表现为产后抑郁症，这在产后人群有一定的发病比例。出现无端流泪，暗自伤心，觉得生活没有希望，对什么都没有兴趣，严重者会产生轻生的念头。这种情况，需要看专科医生，或者得到家人的关爱和鼓励。

早孕时是有可能会出现心情烦躁焦虑的，这是因为在怀孕初期由于孕妇受体内激素水平的变化会出现一些早孕反应，比如呕吐，头晕，胸部胀痛等等情况，就会导致心情特别的烦躁。 而刚怀孕之后对今后以及宝宝的顾虑，也会显得焦虑，这些都属于正常现象，一定要多陪孕妇聊天，多照顾孕妇，多关心她注意分散孕妇的注意力，并且在怀孕初期要定期的到医院进行产检，口服孕妇叶酸片，预防胎儿神经管畸形的发生。

心情烦躁焦虑易怒的治疗方法有很多，有一些需要药物治疗，有些需要心理治疗，有些需要自我调节。 不同的程度不同的表现形式不同的原因治疗方法不同。如果是轻度的心情烦躁，或偶尔的心情烦躁，这是不需要药物治疗的，这是正常的现象，因为每个人都不可能心如止水，或者每天都开开心心，有一些负性的情绪是很正常的，喜怒哀思悲恐惊都是正常的情绪。如果心情烦躁焦虑易怒是每天都会出现的，且出现很长时间了，这种情况就要重视，如果明显的引起主观痛苦感或社会功能受到影响，这就需要药物治疗，如果药物治疗就得看引起这种情况背后的原因，如果是甲状腺疾病引起的，就需要治疗甲状腺疾病，如果说是情绪引起来的，比如达到焦虑症、抑郁症的程度，就需要服用抗焦虑药、抗抑郁药来治疗。

怀孕早期经常感觉心情烦躁，主要的原因是怀孕以后，受体内激素发生改变引起的，这个不需要太担心，但是也需要控制好自己的情绪，因为当情绪不好过于激动，是有可能会导致流产的。在怀孕早期，因为胎儿发育不稳定，所以怀孕早期都不要有性生活，不免会引起感染，怀孕过程中还需要定期的到医院进行产检。产检的目的主要是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常问题，不能及时处理。怀孕的中后期就是要服用钙片，建议可以服用迪巧或者钙尔奇，这两种是可以交替使用的，但是在服用钙片的时候有可能会出现便秘，这个问题不大，多吃水果蔬菜就可以缓解。

颈椎病当然有可能会引起心情烦躁和心慌的症状。它引起的原因是因为颈椎病会刺激颈部的肌肉和神经，出现一定的不适的症状，这种不适的症状会引起的心情不畅的表现。单纯的心情烦躁的情况，肯定不首先考虑是颈椎病的问题，只是颈椎病是有可能会引起这种类似的症状。 当这种症状持续不缓解，就应该检查，尤其考虑是颈椎病的原因，需要做个核磁检查，明确颈椎病的严重性。对神经的压迫情况和对血管的压迫情况，根据检查的结果，再进行进一步的治疗。一般可以先保守治疗，保守不缓解，就考虑手术进行治疗。

女性在月经期间大多会出现心情烦躁的表现，其主要是月经周期，由于下丘脑垂体和卵巢轴调控激素水平。在月经期间由于黄体的萎缩，雌激素孕激素都会有所下降激素的水平波动大，所以会使女性的心情产生焦虑，烦躁，易怒以及忧伤的症状都是正常的生理反应，在月经期后会逐渐的缓解消失。女性经期烦躁怎么办：女性在月经期间出现心烦，主要是由于体内激素水平出现下降而造成的，所以对外界的反应比较敏感，从而出现心烦情绪变化大等表现。部分人群还会出现烦躁生气易怒的情况，一般建议除了加强自我心理的调节之外，可以服用维生素b6来进一步的缓解心烦气躁的症状，如果有失眠的症状，可以在睡眠之前服用，在医生的指导下服用一定的安眠药物，从而改善睡眠的状态，并且在月经期间建议多吃一些水果，比如说葡萄、苹果、草莓橙子等来减轻压力使心情得到进一步的改善并且多同家人亲朋好友进行积极的有效沟通，可以多看点电视书籍来进一步缓解心情不适的症状。总结：女性在月经期间除了避免劳累，注意保暖，防止受凉，加强日常生活饮食的调理之外。也要注意心情的调节，当出现心肌烦躁时要正确的对待这些都是正常的生理性表现，在月经期后会得到逐步的缓解，在整个月经期间要保持心情的愉快，多通家人沟通可以将注意力转移，缓解不适的症状。