坐月子一定要天天躺着吗

坐月子并不需要天天躺着。适当的运动，反而更有利于身体的恢复。 坐月子通常指的是分娩后休息的一段时间。无论是顺产还是剖腹产，在坐月子的时候都不需要天天躺着，而需要及时的下床进行适当活动。对于顺产的产妇来说，一般在分娩结束后两小时就需要下地走路活动。而剖腹产的女性，在手术24小时之后，拔除尿管也需要尽早的下床活动。在月子期间适当的下地走路活动可以促进身体的恢复，预防下肢静脉血栓的形成。但是活动要以不劳累，不做剧烈运动为前提。如果感到疲惫，需要及时的进行休息。

产妇在坐月子期间，不一定要躺着，可以适量的下地走动。 如果是顺产，一般在产后24小时，可以适量的下地走动，这样有利于促进子宫收缩，促进宫腔内残留物质的排出。产妇坐月子期间适量的走动，注意时间不要太长，不要劳累，否则容易导致子宫脱垂。如果是剖腹产，一般在48小时左右就可以适量下地走动，但要注意动作幅度不要太大，否则会影响到刀口的愈合，适量的运动有利于血液循环。

坐月子并不一定需要平躺，也是可以坐着的，但尽量避免久坐。女性在产后一定要注意休息，可以适当的活动，但避免剧烈运动、重体力劳动。女性在产后不能长期的平卧，产后的女性一般血液从高凝状态逐渐转为正常，平卧时间过长也会导致血栓发生的几率增加。尤其是剖宫产术后的女性一定要适当的活动，避免静脉血栓、肠粘连、肠梗阻的出现。平时还需要注意恶露的情况，注意保持外阴局部的清洁干燥，勤换内衣，产褥期一定要避免性生活。

产妇在坐月子期间，不一定要躺着，可以适量的下地走动。 如果是顺产，一般在产后24小时，可以适量的下地走动，这样有利于促进子宫收缩，促进宫腔内残留物质的排出。产妇坐月子期间适量的走动，注意时间不要太长，不要劳累，否则容易导致子宫脱垂。如果是剖腹产，一般在48小时左右就可以适量下地走动，但要注意动作幅度不要太大，否则会影响到刀口的愈合，适量的运动有利于血液循环。

坐月子并不一定需要平躺，也是可以坐着的，但尽量避免久坐。女性在产后一定要注意休息，可以适当的活动，但避免剧烈运动、重体力劳动。女性在产后不能长期的平卧，产后的女性一般血液从高凝状态逐渐转为正常，平卧时间过长也会导致血栓发生的几率增加。尤其是剖宫产术后的女性一定要适当的活动，避免静脉血栓、肠粘连、肠梗阻的出现。平时还需要注意恶露的情况，注意保持外阴局部的清洁干燥，勤换内衣，产褥期一定要避免性生活。

引产后天天躺着不活动也不好，引产后还是可以适当的室内活动的，建议在室内走动，不要太劳累就可以了，日常生活影响并不大，一直卧床反而不利于恶露的排出，适当的活动有利于恶露的排出，但是不能劳累，不要做户外运动，尽量休息一个月，特别是大月份的引产休息一个月是有必要的有利于身体的恢复，不影响下次怀孕的，引产后不要同房这是最重要的，按时吃药，一般在一个月内或者是半个月内，根据月份的不同需要做复查，出血多随时去医院，引产后，不要吃辛辣生冷的食物，适当的卧床是可以的，不要一直躺在床上这样对身体恢复并没有帮助。

怀孕早期如果是实在是不太舒服，可以经常的躺在床上。但是如果没有任何的早孕反应，能吃能睡，那么不要经常的躺在床上，可以适当的走动一下。怀孕早期主要是多休息为主，不能过于劳累。如果在怀孕的过程中出现了阴道出血，或者有腹部疼痛的现象。建议第一时间到医院就诊检查。可以做一个B超检查，还有抽血检查。怀孕期间要定期的进行产检。开始产检的时间在怀孕的12周左右进行。这个时候可以到医院的产科门诊开始建档。建党主要的目的是定期的到医院进行检查，观察宝宝在每个时间段的发育情况。避免发生异常问题，不能及时处理。

无论是正常的人还是孕妇都不能长期的在家躺着。 首先人需要活动，只要活着就要动，所以一定要适当的出去活动活动，再者，如果长时间躺着的话，可能会出现肌肉的萎缩，全身的无力等不舒服，如果长时间躺着，还会形成一种比较常见的疾病，叫做血栓栓塞性疾病，这种疾病如果出现了治疗起来非常非常麻烦，可能会形成肺栓塞造成猝死。这种风险性极大，所以一定要及时的下床活动，如果说是条件不允许的情况下，也不能长时间在床上躺着，需要适当的翻翻身，拍拍背，同时可以预防坠积性性肺炎的发生，一定要适当的活动，不能长时间在家躺着。

怀孕了天天躺着对胎儿的发育是不好的。 孕妇如果天天躺着不运动不活动，是会影响营养物质的吸收，还会造成体力不支，甚至造成营养失衡，这些均不利于胎儿的发育，孕妇是需要注意休息的，不能过度的劳累，但是孕妇也不能天天躺着不动，适当的活动对于维持人正常的生命是有利的并且经常适当的活动有利于新陈代谢，有利于营养物质的吸收，并且适当的活动也有利于孕妇保持愉悦的心情，如果长期躺着，孕妇就会出现体乏无力甚至嗜睡、心情抑郁等症状，这些均不利于胎儿的发育。

孕晚期如果是健康的孕妇，天天躺着对胎儿及孕妇并不好。 怀孕期间，很多孕妇害怕活动对胎儿造成影响引起流产以及早产，因此孕期天天躺着，这种做法是不对的，如果是有既往难免流产史，做过宫颈环扎的，可以适当的活动，也不需要天天躺着。如果天天在床上躺着，不仅对胎儿没有好处，对孕妇也有风险。天天在床上躺着，容易引起孕妇血糖升高，因为活动量少了，血糖就容易过高，引起妊娠期糖尿病，引起巨大儿和胎儿畸形。怀孕期间躺着容易引起便秘，而且孕晚期下肢血液回流受阻，容易形成下肢血栓。