睡眠不足会导致血糖升高吗

2021-07-08 523人阅读
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王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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睡眠不足有可能会引起血糖的升高。

如果睡眠不足的话,很有可能会导致生物钟紊乱,并且会导致内分泌激素调节紊乱,从而有可能会出现血糖升高的情况。因此平时要保持充足的睡眠时间,并且还要养成规律的生活起居,尽量避免熬夜。如果是患有糖尿病的话,还要严格按照医嘱定时定量的服用降血糖的药物,同时也要严格控制饮食,尽量避免摄入过多高糖以及高热量的食物。