长时间屁多多见于肠道菌群失调，消化不良，可以通过口服益生菌制剂。如整肠生、培菲康、金双歧、思联康、乳酸菌素片等，积极的对症治疗改善不适症状。
平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。多吃好消化松软的食物，不要吃粗糙、坚硬，难以消化的食物，饮食以清淡为主，禁忌吃油腻、辛辣、生冷、油炸、过酸、过烫等刺激性强烈的食物。不抽烟，不喝酒，三餐要定时定量，切忌饱一顿，饥一顿，不要吃夜宵。
