坐久了左肩膀酸痛是怎么回事

坐久了，出现左肩膀酸痛的症状，常见的原因有以下几种:受凉、劳损，外伤、肩周炎等情况。

如果是受凉、劳损，则以休息为主，局部热敷，注意保暖，同时可以配合理疗的对症治疗；如果是外伤，则在休息的基础上，早期冰敷，后期进行热敷，必要时可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，同样可以配合针灸等理疗的对症治疗；如果是肩周炎，可以早期采用上述治疗办法进行治疗，效果较差的可以采用局部的封闭治疗，如封闭治疗效果较差，则需要前往医院进行x线或磁共振检查，明确疾病的严重程度，及时进行对症处理。