养肠胃喝什么茶好

调养胃肠道可以喝白术、茯苓来沏茶，同时可以配合火麻仁、郁李仁来一起。

中医认为，胃肠道以通降为主，同时胃肠道的正常运行离不开脾阳的消磨，脾阳是人体后天运化之本。 我们吃的食物都要通过脾阳的消磨，将其变为谷精与谷气。谷气属于阳性的，具有升浮的特性会上升到上交，随着肺朝百脉而散发到四肢百骸。而谷精会随胃的通降作用下降到下交变为阴液。而肠胃也跟此相关，因此可以用郁李仁、火麻仁等药物来促进成交通大便。还可以配合白术，茯苓来沏茶，达到祛湿健脾的作用，增加肠胃的功能。