腰间盘突出两边胯骨疼是怎么回事

腰间盘突出，两边胯骨疼，大部分是由于椎间盘突出压迫神经所致。

通常劳累，久坐，受凉之后会加重，卧床休息可以减轻，除了卧床休息之外，还可以通过热敷，理疗，针灸，推拿等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。再就是平常注意加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者是小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进度。