外痔疮会自己消除吗

外痔注意以下几点后可以慢慢消除：

第一生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累的。

第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。

第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的水循环。

第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧，往上提。

第五，可以在医生的指导下选择一些痔疮栓，痔疮膏或者一些口服的药物。以上综合治疗对于外痔的疗效就更好了。