腰椎间盘突出脚痛，平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可行“小燕飞”、三点支撑、五点支撑腰背肌功能锻炼。可配合腰部理疗如TDP、中药熏药等。配合非甾体类抗炎药如戴芬、塞来昔布；配合营养神经的药物如甲钴胺或木丹颗粒或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯等；配合脱水消肿类药物，如甘露醇、七叶皂苷钠或甘油果糖或盘龙七片等。
