吃辣拉血是怎么回事

这个情况多见于痔疮、急性肠炎，可以通过肠镜、直肠指诊明确原因，从而针对性治疗。平时要多注意改善饮食生活习惯，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性强的食物，多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。多吃健脾养胃的食物，如木瓜、红枣等。进食要定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不吃夜宵，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑、游泳等，增强自己的体质，要注意作息规律，不要熬夜，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。