5岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

5岁的宝宝晚上睡觉不踏实，有可能是以下几种情况导致的：

低环境温度比较高，如果室内比较热的情况下，孩子的睡眠自然会受到不良的影响。可以用空调来调节环境的温度，环境温度比较适合，孩子睡觉也会比较安稳。第二，孩子可能存在积食和消化不良的可能性，因为当孩子有积食的时候，会出现口臭、磨牙、睡眠不安等情况。第三，孩子可能存在比较严重的腺体肥大，因为腺体肥大比较严重的时候会引起上皮道的狭窄，总是引起孩子夜间睡眠不安、睡眠打鼾、睡眠憋气，甚至低氧血症的。第四。要注意维生素D缺乏的可能性，因为维生素D缺乏的时候会导致缺钙的症状，会导致孩子易惊、多汗、睡眠不安等症状。第五，可能存在蓝光以及噪音的不良刺激。