这种情况多见于肠功能紊乱，也不排除肠道炎症病变可能。
可以到消化内科就诊，通过肠镜明确肠道具体情况，从而针对性治疗。要注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，不要吃过酸、过烫，过于刺激的食物要清淡饮食，戒烟酒，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对肠道黏膜有刺激性的饮品。三餐要定时定量，要细嚼慢咽，避免骨吃海喝，不要吃夜宵。注意作息规律，不熬夜，适当的锻炼身体，改善自己的体质，要保持愉快的精神心理状态，避免紧张，焦虑等。
