怀孕了吃什么保健品

怀孕了一般情况下不建议吃保健品。

一般情况下建议尽量的清淡饮食。现在一般情况下对于孕妇来说，宏量元素并不缺乏，一般可能会缺乏一定的微量元素。比如说是可能会缺乏锰或者是可能会缺乏锌、铁等。如果说是怀孕了，建议一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养。一般建议每一种食物都可以吃，但是每一种食物都不要过量。一定要注意，尽量的清淡饮食。不要吃太甜，太油腻的食物，不要吃过咸的食物。建议尽量的补充微量元素，可以根据情况吃一些微量元素。比如说是多种维生片，或者是多种微量元素片等等。