怀孕受到惊吓对宝宝有影响吗

怀孕偶尔受到轻微的惊吓，对宝宝是没有影响，但是如果孕妇长期处在惊恐紧张的情绪中，对于宝宝的发育有可能会造成不良的影响。

所以，女性在怀孕期间应该尽量避免受到惊吓以及情绪紧张、焦虑等等。怀孕期间，女性要注意增加营养，多进食肉蛋奶等高蛋白的食物，并且适当的补充新鲜的蔬菜和水果。孕期还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，并且要根据自己的体质适当的参加一些户外活动。这样不仅能够改善心情，还能够促进钙的吸收，并且能够有效的控制体重。在孕期要完善各种孕期的检查，有异常情况能够及时发现。