坐月子为什么躺着会腰疼

坐月子躺着会腰疼，主要是由于女性在怀孕和生产期间盆腔的肌肉发生了变化，而骨盆的骨骼也会发生松弛，所以这种情况下会引起腰肌的损伤。

另外有一些女性在剖腹产的时候，腰椎的麻醉也会引起腰疼。所以，女性在坐月子期间要尽早的下床活动，同时也是可以做一些瑜伽，或者是体操来帮助女性体型的恢复，以及锻炼腰肌。女性腰肌发达了之后，那么腰疼的症状也会缓解，而女性在坐月子期间也是要注意，尽量不要受风受寒，同时也要注意不要过度的劳累。