一年只感冒一次正常吗

一年只感冒一次是正常的。

说明我们的体质比较好，免疫比较强，不容易被细菌或者病毒以及其他的病原体感染而出现感冒的情况。如果感冒比较频繁，而且稍微受凉就容易出现感冒的情况，说明体质较差，免疫力比较低下，这类人群我们建议进行一些适量的体育运动来提高免疫，增强体质，而减少感冒等疾病的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染，建议每年接种一次。同时，我们在流感高发期要注意做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及时洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感病毒的感染。