打球扭到手腕怎么办

打球扭到手腕以后，可以从以下方面着手处理：

第一，初步判断伤情。包括受伤的方式，症状轻重，有无伤口等。可以简单的活动手腕，看看手指、手腕活动有没有较大影响，排查有无韧带损伤；按压手腕，看看是否有明显的压痛。

第二，若症状较重，建议去医院去进行验证。结合x线等检查，排查有无骨折，韧带损伤。

第三。排查骨折、韧带损伤后，确诊为扭伤的情况下，需要进行制动、消肿、止痛等对症治疗。A，制动。可以带护腕，减少活动，不负重。B，消肿。48小时内冰敷，加压包扎，悬吊一周。C，止痛。可以使用止痛药，比如代芬、布洛芬等。