引体向上之后手肘筋痛怎么办

引体向上之后，手肘筋痛，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重。

同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，还需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛症状，在经过上述几种治疗后均能得到缓解。如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。