运动完爱放屁是什么原因

运动完之后，促进胃肠的蠕动，所以肠道内的浊气就会不断的排出，有利于身体的健康。

运动给人带来全身的放松，让人心情舒畅，这样肚子痛的污气也会随之排出。胃肠蠕动会加快，有利于改善胃肠道的功能。因为健身之前，摄入过多的淀粉类或者蛋白质类的食物，比如蛋类、奶类，或者进食的时候吃的比较快，或者吞咽的时候经常咽口水就会摄入过多的气体，这样运动完之后就会经常放屁。