颈部前倾的原因与危害

颈部前倾的原因通常是由于颈后部的肌肉出现了紧张僵硬无力的劳损状态，而导致的颈椎前倾。

具体的危害会导致颈部的生理曲度下降，甚至反屈，从而使得颈椎缓冲头部的压力能力下降。出现颈部的退行性改变，甚至椎间盘的突出，以及韧带的钙化和骨赘的形成，最终所产生的后果是压迫脊髓及神经根。导致上肢出现麻木，疼痛以及出现了走路，踩棉花的感觉，以及肢体无力等脊髓型和神经根型的颈椎病出现。对于这种情况的预防，首先需要避免不良的生活习惯，比如长时间的低头和颈部同一个姿势保持时间过长，另外还可以通过颈后部的热敷和拉伸的方法来进行颈后部肌肉的放松。