人的脾不好会出现实际进食量减少，腹部胀满、粪便稀薄而不成形等，此病属于脾气虚证，常用方剂为香砂六君子汤加减；或见胃口和上腹部重坠、甚至内脏下垂等，此病属于脾虚气陷证，常用方剂为补中益气汤加减；或见腹部疼痛伴有冷感、粪便稀薄而不成形等，此病属于脾阳虚证，常用方剂为实脾饮加减；或见各种出血及脾气虚症状，此病属于脾不统血证，常用方剂为归脾汤加减。在调理期间，不吃生冷、刺激和油腻的食物。
