12周了还孕吐是由于个人体质不同,孕吐持续的时间不同,大部分女性在怀孕六周开始出现恶心呕吐,食欲不振等早孕反应,持续到12周会自行消失,但是有一小部分女性早孕反应会持续相当长的时间,甚至整个孕期,所以如果12周还有孕吐不必过分担心。
如果程度比较轻微的话可以在生活方式上等调整,饮食要尽量清淡,富含营养,并且易于消化,适当的补充蛋白质,蔬菜水果,粗粮,干果等等,孕期还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。