十个月的宝宝一天的奶量应该在480到750毫升左右，一次的奶量在120到150毫升左右。
这个月龄的孩子已经开始添加辅食，辅食可以是果蔬泥、肉泥、面条、米粥等，但是在喂完辅食之后，需要补充一定量的水，来进行消化吸收，如果孩子这时候水分补充不足，会出现便秘的情况。给孩子做辅食的时候，一定要细软，不要给孩子吃煎、炒、烹、炸的食物，这些食物，都不利于孩子的消化，对于十个月的孩子，注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
