在夏天的时候，膝盖感觉怕冷，可能是平常膝盖就经常受凉，或者是有膝关节炎、骨质增生，产生关节的疼痛、怕冷、感觉异常等原因。
在平常的时候，即使是夏天也尽量不要接触凉水，不要直吹空调。如果是有骨质增生，关节周围按压疼痛肿胀的话，可以去医院的骨科拍X光片看一下关节炎的程度。可以引用一些热敷理疗的方法来慢慢的缓解疼痛。平常要避免剧烈的弯腿、抬腿，尤其是爬楼、爬山等一些剧烈的劳累活动，适当的休息，按摩一下。
