半夜惊醒盗汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。
导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质，以及长时间的熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用具有滋阴敛汗功效的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先，注意不能熬夜，尽量的保证睡眠质量，然后注意多锻炼，规律的锻炼能让身体保持活力。然后注意多喝水，最好喝点淡盐水。
