砸到脑袋以后，引起脑袋的软组织挫伤，局部的血肿，当在急性期，也就是24小时之内需要进行冷敷，减少局部的出血，减轻局部的肿胀，缓解疼痛。在24小时之后可以进行局部的热敷，这个时候热敷主要是为了促进局部的血液循环，改善局部的血供，促进局部炎症因子的吸收释放。
一般来说，通过热敷可以缓解疼痛，促进肿胀的消退。轻微的软组织挫伤，通过热敷3到5天以后，多数会有明显的好转改善，也可以配合外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物来进行治疗。
